Il metodo Kaizen per migliorare la tua vita.
KAIZEN significa miglioramento continuo nella vita personale, familiare, sociale e lavorativa. È un metodo facile e poco impattante sulle abitudini delle persone.
Decluttering emotivo: come liberarti dai pensieri negativi
C’è una connessione fortissima tra gli oggetti contenuti nelle nostre case e la nostra mente. Quale?
Libera la mente con il metodo Mind Sweep
Sai che per essere organizzati, produttivi e concentrati è necessario tenere il più possibile la mente libera? Ma come fare?
Come gestire le interruzioni mentali e rimanere produttivi
Ti capita che ti vengano in mente cose da fare mentre stai svolgendo un’altra attività?
La regola dei 2 minuti: un’ottima alleata contro la procrastinazione.
Come puoi gestire il tuo tempo per portare a termine velocemente le azioni quotidiane più piccole.
Mindfulness e decluttering: una stretta connessione.
Sai che la mindfulness e il decluttering sono due strumenti potentissimi per liberati del superfluo e fai ordine nei tuoi ambienti mentali?
VISION BOARD: uno strumento per realizzare i tuoi sogni.
Cosa vuoi fare, chi vuoi essere e cosa vuoi avere nella tua vita. Rappresentalo nella tua Vision Board. Un passo verso i tuoi sogni.
Rientro dalle vacanze: come affrontarlo al meglio.
Basta sindrome da rientro! Con i miei consigli il ritorno al lavoro e alla vita domestica sarà graduale e senza difficoltà.
I metodi per mantenere la tua casa organizzata.
Come mantenere la tua casa organizzata nel tempo con sette semplici abitudini che porteranno immediatamente benessere nella tua vita.
10 piccole abitudini giornaliere per stare bene nella tua casa.
Sai che lo spazio in cui viviamo influenza positivamente o negativamente la nostra quotidianità? i miei suggerimenti per vivere la casa serenamente.
