Partire con il piede giusto la mattina? Inizia la sera!
7 attività da fare prima di andare a letto, per partire con il piede giusto la mattina seguente.
crescita personale
Il metodo Kaizen per migliorare la tua vita.
KAIZEN significa miglioramento continuo nella vita personale, familiare, sociale e lavorativa. È un metodo facile e poco impattante sulle abitudini delle persone.
Decluttering emotivo: come liberarti dai pensieri negativi
C’è una connessione fortissima tra gli oggetti contenuti nelle nostre case e la nostra mente. Quale?
Mindfulness e decluttering: una stretta connessione.
Sai che la mindfulness e il decluttering sono due strumenti potentissimi per liberati del superfluo e fai ordine nei tuoi ambienti mentali?
VISION BOARD: uno strumento per realizzare i tuoi sogni.
Cosa vuoi fare, chi vuoi essere e cosa vuoi avere nella tua vita. Rappresentalo nella tua Vision Board. Un passo verso i tuoi sogni.