Arianna Ordine Naturale – Professional Organizer

Come gestire le interruzioni mentali e rimanere produttivi

ragazza con un'idea

Ti capita che ti vengano in mente cose da fare mentre stai svolgendo un’altra attività? A me capita spessissimo.

Prima, tenevo tutto nella testa e andavo in frustrazione quando i pensieri delle cose da fare si accumulavano.

Oppure facevo più cose contemporaneamente, per non dimenticare, con risultati mediocri.

 

Ora non più! Ho imparato a gestire le mie interruzioni mentali e a non cadere nel multitasking. Come?

Con una strategia molto semplice che voglio condividere con te:

 

1|  Lavora con un block notes e una penna vicino a te. Se sei più tecnologica utilizza l’app todoist oppure io mi trovo benissimo con Google Keep

 

2|  Appena ti viene in mente un’azione da fare, un’idea da sviluppare, un progetto da definire, scrivi un appunto sul block notes e continua a lavorare o a fare quello che stavi facendo.

 

3|  Alla fine del tuo lavoro, riguarda il foglio e decidi quando fare le cose che hai segnato, subito o in un secondo momento se ti richiedono tanto tempo. Se decidi di farle subito ti consiglio di andare a leggere il mio post “La regola dei 2 minuti”.

 

4|  Metti insieme le attività simili in modo da non fare multitasking: manda tutte le mail insieme, fai tutte le telefonate insieme, riordina gli oggetti di una stanza, fai tutte le commissioni fuori casa una volta sola.

 

mano che scrive

 

Quali sono i miei vantaggi?

  • Non interrompi la tua concentrazione.
  • Svuoti il cervello dai pensieri che esulano l’attività che stai compiendo.
  • Organizzerai e svolgerai le attività che ti vengono in mente in modo giusto e ottimizzato.

 

Cosa fai tu quando il tuo lavoro o l’attività che stai svolgendo viene interrotta da un pensiero, da un’idea o da una cosa devi fare?

Mandami un commento alla mia mail a arianna@ordinenaturale.it .

 

Se fai fatica a gestire la tua quotidianità, arranchi dietro alle incombenze quotidiane, sei intasata da cose da fare e non sai da che parte girarti, ti ricordo che uno dei miei servizi è “Organizzazione della quotidianità”.

Scopri di che cosa si tratta, nella sezione SERVIZI del mio sito.

 

Alla prossima!