consulenza online
consulenza
di gestione del tempo
fa per te se:
- hai difficoltà a gestire la quantità di attività e responsabilità che devi svolgere ogni giorno;
- non riesci a distinguere le priorità con la conseguenza di un uso inefficace del tempo;
- non trovi del tempo di qualità per te stessa, per la famiglia o per lo svago;
- ansia, stress e stanchezza ostacolano l’adozione di abitudini sane;
- non hai strategie efficaci per mantenere gli spazi domestici organizzati.
durata
5 INCONTRI DA 60 MINUTI
in videochiamata sulla piattaforma preferita (Zoom®, Google Meet o Skype®).
Indicativamente la consulenza durerà 3 mesi.
programma
In questo percorso, lavoreremo insieme per trovare strategie efficaci che ti permetteranno di gestire il tuo tempo in modo efficiente e in linea con il tuo stile di vita. L’obiettivo principale della consulenza è aiutarti a identificare e implementare soluzioni personalizzate per ottimizzare il tuo tempo quotidiano, permettendoti di bilanciare meglio le tue responsabilità e il tuo tempo libero.
Durante le nostre sessioni, imparerai strategie per dedicare momenti preziosi a te stessa, ai tuoi hobby e alla tua crescita personale. Inoltre, scoprirai metodi pratici e sostenibili per gestire le faccende domestiche, riducendo lo stress e mantenendo la casa organizzata senza sacrificare il tuo tempo libero.
Per tutto il percorso, avrai a disposizione una chat diretta con me. Questo ti permetterà di raccontarmi i tuoi progressi, condividere eventuali sfide e ricevere risposte immediate a qualsiasi dubbio. Sarai accompagnata passo dopo passo da una professionista che ti supporterà nel raggiungimento dei tuoi obiettivi di benessere.
Inoltre, avrai accesso a una serie di strumenti pratici, tra cui check list, planner e guide. Questi strumenti ti aiuteranno a pianificare al meglio le tue giornate, a modificare le tue abitudini e a mantenere il tuo ambiente organizzato in modo efficace.
come lavorare con me
Mi contatti e fissiamo un appuntamento per una chiacchierata gratuita al telefono o su altro mezzo per conoscerci e approfondire la tua attuale situazione personale e lavorativa.
Procedi con il pagamento della cifra intera della consulenza oppure in due comode rate. Avvisami per tempo durante la nostra prima chiamata.
Prima del nostro primo incontro ti invierò il materiale da preparare e il numero della chat privata dove mi puoi trovare se durante il percorso hai bisogno del mio sostegno.
Dopo ogni seduta ti invierò dei fogli di lavoro e una dispensa con i temi affrontati durante le nostre sessioni.