Fermarsi per ripartire
È giugno. Scopri come pianifico la seconda parte dell’anno, sia lavorativa che personale, con bullet journal, mappe mentali e piccoli passi concreti per raggiungere i miei obiettivi.
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crescita personale
Ordine e senso di colpa: una relazione tossica
Non è il disordine che pesa davvero, ma ciò che pensi che dica di te e del tuo valore ogni volta che una stanza fuori posto ti fa sentire inadeguata.
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Chi riempie la tua agenda sei tu… o qualcun altro?
La tua agenda è piena e non riesci più a stare dietro a tutto. Il problema non è la gestione del tempo ma il tuo senso del dovere.
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Riordinare per prendersi cura di sé
Riordinare non è solo mettere a posto: è prendersi cura di sé, passo dopo passo. Ogni spazio riacquista armonia e anche la mente ritrova pace.
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Il perfezionismo: come superarlo per vivere meglio
Standard irrealistici, autocritica costante, procrastinazione, paura delle critiche: sei vittima del perfezionismo e insieme lo contrasteremo.
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6 passi per superare la Sindrome dell’impostore
La Sindrome dell’impostore ti fa sentire come se non fossi abbastanza, anche quando hai tutti i talenti e i successi per dimostrare il contrario. Come puoi liberarti da questa trappola mentale?
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Il decluttering può migliorare la tua vita professionale?
Il decluttering non è solo una pratica per rendere i tuoi spazi belli e ordinati. Ha un impatto reale sulla tua mente, sul tuo benessere e sulla tua carriera.
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Come vivere con semplicità le nostre giornate complesse.
Stare bene con me stessa, avere relazioni appaganti, fare attività che mi nutrono, circondarmi solo di oggetti che utilizzo e amo, sono tutte cose che hanno contribuito a farmi abbracciare la filosofia della semplicità.
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Procrastinare: la cattiva abitudine di rimandare
Il tuo motto è “Rimanda a domani quello che potresti fare oggi”? In questo articolo ti spiego quali sono le motivazioni che ci spingono a procrastinare e come combattere questa cattiva abitudine.
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Equilibrio personale e professionale: una bella sfida.
Hai perso il tuo equilibrio tra la vita personale e lavorativa? In questo articolo condivido 8 suggerimenti per ritrovare il tuo benessere personale e professionale quotidiano.
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